[リンパドレナージュ　名古屋市]

2025年06月17日

この記事の筆者はLeka（レーカ）オーナーが書きました。オーナーの詳細はこちらへ。
公開日：2025年6月17日
　

リンパドレナージュとドライヘッドスパの違いは何でしょうか？

皆様、リンパドレナージュとドライヘッドスパの違いに興味はないでしょうか？
・ヘッドスパなので頭だけの施術なのは分かるけど効果は部分的なわけ？
・リンパドレナージュは全身をリンパの流れを改善する施術なのは分かるけど効果は全身に及ぶの？
と疑問に思う方が見えると思いますが、実はそれぞれ違いがあるのです。
早速ですが、リンパドレナージュとドライヘッドスパの違いを挙げてみます。

リンパドレナージュとはどんな手技でどんな効果が得られるのか？

■手技
・手のひらで使い、手の指先から体の中心、もしくは足の指先から体の中心に向かってリンパの流れに沿って優しく丁寧に行う手技です。
■期待できる効能
・全身のリンパの流れを良くして老廃物の排泄を促し身体の不調を改善が期待できます。
■具体的にはどんな身体の不調に期待できる?
・血液循環の促進がされるため冷えやむくみの改善が期待できる。
・全身の血行が促進され、老廃物の排出がスムーズになることで基礎代謝や体温UPにつながり、結果的に免疫力UPも期待できます。
・血行促進により筋肉の緊張が改善され、心身ともに深いリラックス効果が期待できます。

参考ページ
・BushUP学び｜リンパドレナージュとリンパマッサージの手技の１つ

ドライヘッドスパとはどんな手技でどんな効果が得られるのか？

■やり方
・水やオイルを使わず、指の腹で頭皮を丁寧にマッサージしほぐく手技になります。
■期待できる効果
・ストレスの軽減が期待。
頭の筋肉の緊張を改善することで、唾液中のコルチゾール（副腎皮質から分泌されるステロイドホルモンで特にストレスを感じることで分泌量が増えるのでストレスホルモンとも呼びます。）濃度が低下し、分泌性免疫グロブリンA（外界から侵入するウィルス・細菌・異物を排除する働きがある）濃度が有意義に上がることから、頭皮マッサージはストレス軽減が期待できます。
・顔の美肌効果が期待。
側頭筋など頭の筋肉をゆるめることで顔への血液循環を促進され、顔の美肌効果が期待できる。
・眼精疲労にも効果が期待。
同様に頭の筋肉を緩めることで目への血液循環が促進され、目の疲れの軽減が期待できる。

まとめ

リンパドレナージュは全身のリンパの流れを促進し健康に役立つやり方になります。ドライヘッドスパは頭のマッサージをすることでストレスを緩和が期待できるので健康に役に立ちます。どちらのやり方も健康の促進には期待できる手技になりますので、あなたに合った施術を選んで頂ければと思います。もし、リンパドレナージュがいいなと思いのあなた、ぜひ当店のリンパを受けて頂ければと思います。